大分県中津市橋口電工スタッフブログ

スタッフ日誌

まるでクラブイベント?!暗闇フィットネスで心身共に美しく!

2017年11月29日

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

今年、7キロも体重が増えてしまい、主人からは、トトロとディスられる毎日です。
悲しいかな、反論できず・・・。

「しゃーない、そろそろ着ぐるみ脱いでやるか〜」
と、重い腰を上げた私。

最近、巷でなにかと流行っている、暗闇フィットネスとやらに通ってみようかと…
まずは、見学も兼ねて、トライアルレッスンから!!

ふぃー。

とは言ったものの、続くかしらね(笑)

暗闇フィットネスってなぁに?

文字通り、暗闇でやるフィットネス(←そのまんまですが・・・)
暗闇と言っても、真っ暗ではないですよ。程よい明るさですよ。

クラブやDJ並みの照明とノリノリの音楽で、テンションが上がりきったままノンストップでエクササイズができるらしい。 ほぅほぅ。
バイクエクササイズ・ボクササイズ・トランポリンなど、色んな種類のスクールがあるようなので、早速見てみましょ!

バイクエクササイズ〜FEELCYCLE〜

やばい!なんかワクワクする♡(笑)

FEELCYCLEは有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、
かつ自転車と異なりノンストップで集中して運動を続けられます。これにより45分間の1レッスンで約400~800kcal(※) という脅威のカロリー消費量を実現しました。

消費量がすんごいですね!!

スタジオ:北海道・宮城・東京・神奈川・埼玉・千葉・愛知・岐阜・大阪・兵庫・福岡
営業時間:7:00〜23:00(スタジオ・曜日により変動あり)
料金はプランにより様々です。

→詳細はこちらから

ボクササイズ〜b-monster〜

ここもいいな。でも福岡ない。残念。

経験豊富なパフォーマーによる独自プログラムが受けられる、b-monster。四肢はもちろん、お腹や背中など体幹のトレーニングにもなり、全身の引き締めに絶大な効果があります。

通常のトレーニングでは実現しづらい800〜1,000キロカロリーの高いカロリー消費と、しなやかな筋肉のついた理想的なスタイルを目指すことができるのです。

ここも消費量ハンパないですね!!

スタジオ:東京・愛知
営業時間:7:00〜23:00
料金はプランにより様々です。

→詳細はこちらから

トランポリンフィットネス〜JUMP ONE〜

トランポリン楽しそう。これまた福岡ない。無念。

jump oneは日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。
たったの45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスンが、あなたの身体を変えていきます。

スタジオ:東京・神戸
営業時間:6:30〜22:30(スタジオ・曜日により変動あり)
料金はプランにより様々です。

→詳細はこちらから

さいごの〆でーす

最新のジムは、プロモーションムービーも凝ってますね。すご。(笑)

どうでしたか〜?
普通のジムはなかなか続かなかったりしますが、こんな所なら楽しく続けられそうですよね〜

もともとクラブ・DJ・爆音大好きっ子だった私は、なんかこう、血がさわぐというか、懐かしいというか・・・(←なんの話やろかw)
あんなクラブみたいにされたら、そりゃ〜テンション200%MAXになりますわ。

通常の明々とした照明ではないので、周りに臆する事なく、集中してトレーニングできるのも魅力的です!

そして、非日常的な空間を過ごせそうです。
カラダを鍛えるだけでなく、ストレス解消もできて、ココロもカラダも美しくなれそうですね☆

ささ、予約ポチっとな。

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