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手巻き寿司パーティって、気軽に楽しめて盛り上がる、最高のホームイベントですよね！
ごはんと海苔、あとは好きな具材を用意するだけで、自分好みの一巻きを自由に作れるのが魅力。
家族と、友人と、ワイワイ話しながら自分だけの寿司ロールを作る時間は、まさに至福！
でも、いざ準備を始めると「どんな具材を用意したら盛り上がる？」「いつも同じじゃ飽きちゃう…」と悩むことも。
そこで今回は、手巻き寿司パーティで使える具材アイディアをたっぷりご紹介します！
まずは押さえておきたい！手巻き寿司の定番具材
基本の具材をしっかり押さえておけば、あとは自由にアレンジしていくだけ！
まずは人気の定番具材をチェックしておきましょう。
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まぐろ（赤身）
手巻き寿司といえばまぐろ！シンプルで奥深い味わいは不動の人気です。ネギを加えて「ネギトロ風」にしても◎ -
サーモン
子どもにも大人にも大人気。脂がのったサーモンは、他の具材とも相性抜群！アボカドと合わせて洋風アレンジもおすすめ。 -
きゅうり
シャキッとした食感とさっぱりした味が特徴。どの具材ともマッチし、彩りも良くなります。 -
玉子焼き
甘めの玉子焼きは、和風の優しい味わいで、どんなネタとも相性良し。厚めに切って巻くと、見た目も華やか！ -
ツナマヨ
手軽に作れて、大人も子どもも大好きな味。パーティのときは多めに用意しておくのが吉！ -
かにかま
手軽に彩りと旨みをプラスできる万能アイテム。マヨネーズと一緒に巻くのも人気。 -
いくら
プチプチ食感と濃厚な味わいがたまらない！ちょっと特別感を出したいときにぴったりです。
パーティ感UP！ちょっと変わり種アレンジ
アボカド
クリーミーなアボカドはサーモンやエビと相性抜群。ちょっと洋風な仕上がりになります。
クリームチーズ
サーモン＆クリームチーズは鉄板の組み合わせ。ワインと一緒に楽しみたくなる一巻きに！
エビフライ
揚げ物があると、ボリューム感もアップ。子どもも大好きなエビフライは、レタスと一緒に巻いても美味しい♪
焼き肉／牛そぼろ
お肉派の方におすすめ！焼き肉や甘辛く味付けした牛そぼろは、ご飯とも海苔ともベストマッチ。
鶏の照り焼き
甘辛い味付けの照り焼きチキンを細くカットして巻けば、和風ボリューム巻きの完成！
ヘルシー志向のあなたへ！野菜中心の手巻き寿司
「カロリーが気になる」「お肉や魚が苦手」という人でも安心。野菜だけでも十分楽しめます♪
ほうれん草の胡麻和え
香ばしいごまの風味がしっかり効いて、和のアクセントに。栄養もたっぷり！
人参と大根のなます風
酢の効いた味わいが、さっぱりとして箸休めにも最適。カラフルで見た目も楽しい。
アスパラガス
さっと茹でて、塩をふるだけでOK。シャキッとした食感と自然な甘みがクセになります。
ナスの焼き浸し
ナスを焼いて、だしで味を含ませた焼き浸しは、優しい味わいで大人に人気の一品。
カボチャの煮物
ほんのり甘くてほくほくのカボチャは、酢飯との相性も抜群。和風スイーツ感覚で楽しめます。
組み合わせ例でさらに楽しく！
パーティをもっと盛り上げるために、具材の組み合わせアイディアもご紹介！
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サーモン＋アボカド＋クリームチーズ
→ 濃厚＆リッチな味わい。洋風寿司が好きな方に。 -
ツナマヨ＋きゅうり＋玉子焼き
→ お子さまウケ抜群の優しい味わい。 -
焼き肉＋レタス＋マヨネーズ
→ まるでお寿司風焼肉ロール！ -
ナスの焼き浸し＋かぼちゃ＋大葉
→ 和風の落ち着いた味わいが楽しめる組み合わせ。
最後に：手巻き寿司は“自由”がいちばんのごちそう！
手巻き寿司パーティの魅力は、自由にカスタマイズできること。
定番のネタを用意しつつ、変わり種や野菜中心の具材も加えれば、大人も子どもも飽きずに楽しめます。
食材の切り方を変えたり、盛り付けをちょっと工夫するだけでもパーティ感はグッとアップ！
食卓にずらっと並んだ具材の中から、みんなで「今日はどんな巻きにしようかな？」とワイワイ選ぶ時間は、それだけで素敵な思い出になります。
次の手巻き寿司パーティでは、ぜひ今回ご紹介したアイディアを参考にして、あなただけの“ごちそう巻き”を楽しんでくださいね！
この記事が、あなたの“おうち時間”をより楽しく、美味しくするヒントになりますように♪
