本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
今年は、全国的に30℃を超える夏日を観測したりと、
真夏はまだ先なのに、日焼けが心配になってきますよね？
「まだ5月だから・・・」
と侮る事なかれ！！
紫外線は年中降り注いでいます。
ロングUVAには要注意
特に5月からは、「しみ・しわ・たるみ・乾燥」の原因とされるロングUVAが非常に多くなってきます。
ロングUVAは、肌の奥下まで浸透していき、じわじわと時間をかけて肌へ影響を及ぼしていきます。
しかも、雲や窓ガラスも透過するので、室内や天気の悪い日でも油断は禁物です。
↓皮膚科でも推奨している、
敏感肌でも使える化粧品「ラロッシュポゼ」の動画です。
ちょっとの外出はもちろん、
室内でもスッピンでは危険！！
UV対策が欠かせないですね。
ロングUVA対策している日焼け止めの探し方は↓
表記の＋（プラス）の部分。
＋＋＋＋が最高値です。
実はブルーライトにも・・・
PC・スマホなどから発するブルーライトも、
ロングUVA同様に肌の奥下まで浸透していくので、
「シミ・しわ・たるみ・乾燥」の原因になると言われています。
スマホの画面を長時間みていると、
知らず知らずに長い年月かけて、
肌の老化を促進させていくのですね。
現代の子供たち大丈夫かしら？
これはちょっとこわいですね。
他にも・・・
さらに、紫外線でダメージを受けている肌に、
同時にPM2.5などの汚染物質を同時に浴びると、
「しみ・しわ・たるみ・乾燥」の原因及ぼす事に！！
ここ数年で話題になっている大気汚染PM2.5にも注意が必要ですね。
まとめ
いかがでしたか？
「ガッツリ紫外線対策なんて、真夏だけでよかろー」
なんて甘い考えでしたが、ブルーライトからも肌への悪影響を与えているとは驚きです。
健やかな肌を守るためには、ちょっとした毎日のセルフケアがとっても大切ですね♪
